Workshop di concentrazione e fotografia

Riscopri la tua creatività senza distrazioni

 

La rivoluzione tecnologica ha cambiato il mondo e sicuramente anche noi ne abbiamo tratto dei vantaggi per le nostre vite.

Ma talvolta gli strumenti pensati per migliorare la nostra quotidianità finiscono per distrarci e allontanarci dal momento presente. Ogni giorno, il digitale occupa spazi sempre più ampi, accompagnandoci sia nel mondo del lavoro che in quello della vita personale.

L’evento di Digital Detox, nato dalla collaborazione tra una consulente di gestione del tempo e una fotografa professionista, ti aiuterà a riscoprire l’arte di vivere il momento presente. Ti accompagneremo in un percorso per riflettere su come il digitale può modificare la nostra attenzione e su come possiamo riconquistare la concentrazione mentre svolgiamo attività creative come la fotografia e non solo.

Obiettivo

L’obiettivo principale di questo workshop è diventare consapevoli del tempo che dedichiamo al digitale e a sviluppare strategie concrete per evitare di essere distratti. Attraverso questa esperienza potremo:

• Migliorare la concentrazione e il focus durante gli esercizi di fotografia con lo smartphone.
• Risvegliare la capacità di vivere il momento presente.
• Utilizzare il cellulare anche come strumento di creatività consapevole.

Attraverso esercizi pratici alleneremo la concentrazione e potremo goderci appieno l’esperienza fotografica, per catturare immagini significative, non solo rapide istantanee.

Non si tratta solo di scattare foto, ma di vivere un’esperienza completa per riscoprire la bellezza intorno a noi attraverso una lente più attenta e presente.

Lo scopo è quello di imparare tecniche e strategie per migliorare la concentrazione così da poterle applicare anche in altre situazioni.

PROGRAMMA

18 settembre Giovedì
Primo incontro – orario 18:30-20:30 Online

• Strategie e tecniche di Digital Detox
• Pillole di tecnica e composizione fotografica per cellulare

 

20 settembre Sabato
Secondo incontro – orario 10:00-15:00 In presenza

• 10:00-12:30 I FASE: Workshop fotografico applicando le tecniche di concentrazione.
• 12:30-13:30 Pranzo libero ( è suggerito pranzo al sacco)
• 13:30-15:00 II FASE: Approfondimento delle tecniche di concentrazione e fotografiche.

 

2 ottobre Giovedì
Terzo incontro – orario 18:30-20:30 Online

•  Analisi e revisione degli esercizi fotografici e di concentrazione. Dibattito e conclusioni.

 

DATE: settembre/ottobre 2025
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 125
PRENOTAZIONE ENTRO l’ 8 settembre 2025
Il workshop sarà confermato al raggiungimento del numero minimo 8 persone
Per maggiori informazioni e dettagli contattare

Sara Giuliani   info@saragiuliani.it        www.saragiuliani.it

Antonella Di Girolamo antonelladigirolamo@gmail.com        www.antonelladigirolamo.it